说起纯天然，只有两个字可以形容：健康，纯手工，营养。曾有研究表明，近六成的人在购物时会寻找带“纯天然”标识的食品，刘一碗官网整理以下几点：

　　1. 新鲜的食品只要充分清洁、适当加工，都可以放心吃。

　　2. 如果还是不放心又不差钱，可选择有机和绿色食品，但现在市场上认证标签随意贴，所以还是尽量到正规场所购买。

　　3. 有机食品必须包含有机认证标识、有机码、认证机构名称三样信息。

　　绿色食品包装物上需印制绿色食品标志图形、文字和企业信息码，部分还会使用绿防伪标识。

　　市面上的纯天然、纯手工没你想的那么好，如果处理不当或是被微生物污染反而会损害健康。所以只要食材经过相应处理，没事，放心吃。